Teduh
Striving to solve Indonesia's Mental Health Crisis
Our Partners
Tangani Tantangan Mental Umum dengan Self-Help
Fitur Self-Help Teduh adalah rangkaian psikoedukasi & kegiatan ringan yang dikurasi Psikolog untuk menangani tantangan mental umum, seperti kecemasan, gangguan tidur, demam panggung, dan lian-lain.
92% orang
Mengalami perbaikan kesehatan mental setelah menggunakan fitur Self-Help Teduh selama seminggu.
*diukur melalui eksperimen kuasi dan skala Beck Depression Inventory
Meditasi atau Dengarkan Musik Relaksasi
Kami menyediakan berbagai pilihan trek meditasi dan musik relaksasi untuk membantumu menghadapi hari. Pilih yang sesuai dengan tujuan mentalmu.
Pantau Keadaan Mentalmu dengan Jurnaling dan Mood Tracker
Jurnaling dan memantau mood telah terbukti mampu menjaga kesehatan mental. Teduh akan membantumu membangun kebiasaan baik ini.
Apa yang mereka katakanTentang Teduh
Dhimas
Aplikasi yang tepat untuk seseorang yang membutuhkan pendamping konselor dan psikolog, fitur lainnya juga keren 🙏🏻
Richard
Aplikasi yang berguna bagi saya. Sangat merekomendasikan semua orang untuk menggunakan aplikasi ini!
Febriana
Aplikasi ini telah membantu saya untuk curhat ketika tidak ada yang dipercaya untuk mendengarkan cerita saya
Tertarik?
Download Teduh Sekarang!
Teduh
Berjuang untuk mengatasi Krisis Kesehatan Mental Indonesia
Menara Cakrawala Lantai 12 Unit 5A, Jl. MH Thamrin, Menteng Jakarta Pusat 10340
©2022 oleh Teduh |
support@teduh.io untuk pertanyaan atau dukungan